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Hypnose bei Prüfungsangst in Bielefeld – So läuft eine Sitzung ab

Prüfungsangst kann lähmend sein: Herzklopfen, schlaflose Nächte, Blackouts.Viele Studierende und Berufstätige in Bielefeld suchen deshalb nach wirksamen Möglichkeiten, um die innere Ruhe vor wichtigen Prüfungen zurückzugewinnen.Hypnose ist hier eine bewährte Methode, um Ängste zu reduzieren und das Selbstvertrauen zu stärken. Warum Hypnose bei Prüfungsangst nutzen Prüfungsangst entsteht oft aus unterbewussten Mustern: negative Erfahrungen, hohe Erwartungen, […]

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Entspannt im Leben

Entspannt im Leben

Nicht Nein-Sagen-Können als Entspannungskiller? Wer möchte nicht entspannt bleiben können, auch wenn es mal schwierig wird. Natürlich gibt es Naturtalente, die scheinen so etwas wie Tiefenentspannung mit in die Wiege gelegt bekommen zu haben. Aber die meisten von uns können und müssen es üben, wieder loszulassen, wenn mal was nicht nach Wunsch gegangen ist, und

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